صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
سکته مغزی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 23:39
هشدار به خانم ها: این مکمل محبوب عامل سکته مغزی و قلبی است! اگر پولدار باشید 30 درصد شانس بیشتری برای زنده ماندن بعد از سکته مغزی را دارید این حیوان ماده اگر چند ماه رابطه جنسی نداشته باشد؛ سکته مغزی می کند این مکمل محبوب عامل سکته مغزی و قلبی است!241 - بهترین و بدترین روش پخت ماهی کدام است؟
ایلنا- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:15 71993707
ایلنا- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:15 71993707
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم تر از آن، خطر ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. - برای کاهش این مخاطرات، ترجیحاً ...
ماهی - گوشت - بیماری - ابتلا - ارزش غذایی - سکته مغزی - غذای
242 - سالم ترین روش برای طبخ ماهی کدام است ؟
خبر گردون- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:33 71991976
خبر گردون- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:33 71991976
گریل یا کباب کردن، روشی سریع برای پختن ماهی بدون افزودن روغن است، اما متأسفانه این روش باعث تشکیل برخی از ترکیبات مضر به نام آمین های هتروسیکلیک (HAs)، - پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر ...
ماهی - گوشت - بیماری - ابتلا - تشکیل - ارزش غذایی - سکته مغزی
243 - بهترین و بدترین روش پخت ماهی کدام است؟
زی سان- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:08 71991553
زی سان- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:08 71991553
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم تر از آن، خطر ابتلا به بیماری هایی، چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. - الهه جعفرزاده در خبرآنلاین نوشت:
ماهی - گوشت - ابتلا - غذای - بیماری - غذایی - ارزش غذایی
244 - این ماده معدنی خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد
پویه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:29 71990880
پویه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:29 71990880
نتایج مطالعات نشان می دهد افزایش 4-3 گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می شود و با کاهش 24 درصدی سکته مغزی ارتباط دارد. - پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات ...
پتاسیم - سکته مغزی - کاهش فشار خون - کاهش - فشار خون - وعده غذایی - ماده معدنی
245 - سالم ترین روش برای طبخ ماهی چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:26 71990848
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:26 71990848
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می دهد. با این حال، - نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش های اشتباه می توانند ...
ماهی - غذای - گوشت - غذایی - ارزش غذایی - سکته مغزی - دیگر
246 - سالم ترین روش برای طبخ ماهی چیست؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:23 71990788
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:23 71990788
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم تر از آن، خطر ابتلا به بیماری هایی، چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. - خبرآنلاین نوشت: ماهی غذای ...
ماهی - گوشت - غذای - بیماری - ابتلا - غذایی - ارزش غذایی
247 - یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
خبر آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:45 71990111
خبر آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:45 71990111
نتایج مطالعات پیشین نیز نشان می دهد افزایش 4-3 گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می شود و با کاهش 24 درصدی سکته مغزی ارتباط دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، گنجاندن پتاسیم ...
پتاسیم - سکته مغزی - کاهش - فشار خون - تنظیم فشار خون - کاهش فشار خون - غذایی
248 - معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
دولت بهار- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:32 71989959
دولت بهار- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:32 71989959
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. - گنواندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون ...
سکته مغزی - تنظیم فشار خون - پتاسیم - کاهش - فشار خون - غذایی - سکته
249 - با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
تابناک- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:05 71989554
تابناک- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 09:05 71989554
اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین ...
بیماری - آنتی اکسیدان - حفظ سلامتی - سلامت - ویتامین - بیماری های قلبی - میوه و سبزیجات
250 - آشنایی با ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
ایونا نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:53 71989388
ایونا نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:53 71989388
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، پزشکان انگلیسی می گویند مصرف ...
پتاسیم - سکته مغزی - تنظیم فشار خون - کاهش - فشار خون - ماده معدنی - سکته
251 - این ماده غذایی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
مستقل آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:35 71989219
مستقل آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:35 71989219
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. - پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در ...
پتاسیم - سکته مغزی - تنظیم فشار خون - کاهش - فشار خون - غذایی - سکته
252 - چرا نباید ماهی را کباب کنیم؟
جماران- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:30 71989174
جماران- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:30 71989174
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم تر از آن، خطر ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. - جی پلاس، ماهی غذای سالمی ...
ماهی - گوشت - ابتلا - آلزایمر - غذای - افزایش - بیماری
253 - معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
عصر ایران- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989073
عصر ایران- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989073
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. - پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در ...
پتاسیم - سکته مغزی - تنظیم فشار خون - کاهش - فشار خون - ماده معدنی - سکته
254 - بهترین و بدترین روش پخت ماهی کدام است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:11 71988691
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:11 71988691
ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می دهد. با این حال، - نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش های اشتباه می توانند ...
ماهی - ارزش غذایی - سکته مغزی - غذای - افسردگی - گوشت - اشتباه
255 - معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
حوادث پلاس- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 06:54 71988621
حوادث پلاس- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 06:54 71988621
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. The post معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی first appeared on حوادث پلاس. ...
سکته مغزی - تنظیم فشار خون - پتاسیم - کاهش - فشار خون - غذایی - سکته
256 - این ماده معدنی مفید خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
قدس آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 06:27 71988553
قدس آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 06:27 71988553
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. - پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در ...
پتاسیم - سکته مغزی - تنظیم فشار خون - کاهش - فشار خون - ماده معدنی - سکته
257 - با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
خبر گردون- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:03 71988370
خبر گردون- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:03 71988370
اگرچه تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. - سیب مزایای زیادی دارد و با دارا ...
بیماری - آنتی اکسیدان - حفظ سلامتی - سلامت - ویتامین - بیماری های قلبی - میوه و سبزیجات
258 - معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
ایسنا- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 02:40 71988208
ایسنا- پزشکی- 47 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 02:40 71988208
گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. - گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون ...
سکته مغزی - تنظیم فشار خون - پتاسیم - کاهش - فشار خون - غذایی - سکته
259 - با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:51 71987245
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:51 71987245
به گزارش زیرنویس، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. - ویتامین C به ...
بیماری - آنتی اکسیدان - سلامت قلب - سلامت - ویتامین - بیماری های قلبی - میوه و سبزیجات
260 - با این راهکار طلایی دیابت را فراری دهید!
خبرجو 24- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 16:33 71984085
خبرجو 24- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 16:33 71984085
با این راهکار طلایی دیابت را فراری دهید! اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش سطح قند خون به طور طبیعی آنها را امتحان کنید. دیابت قند خون بالا که به عنوان هایپرگلیسمی نیز ...
قند خون - قند خون بالا - دیابت - اقدامات - بیماری - طبیعی - انسولین
اخبار داغ:
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
رفح کجاست و ماجرای «همه چشم ها به رفح» (All Eyes On Rafah) چیست؟ / مردم سوختند، سوختند + عکس
اولین تصویر از خودروی «حامیم» پس از تصادف شدید
پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس
عکس/ نخستین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
آخرین پست حامیم پیش از تصادف+فیلم
علی علیپور | بیوگرافی علی علیپور / مذاکرات خوبی با پرسپولیس داشتم و برمی گردم!
اولین اظهارنظر علم الهدی درباره سانحه بالگرد حامل رییسی
بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
تصمیم بحث برانگیز محرم نویدکیا مقابل پرسپولیس
تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس
سامانه ضمن خدمت جدید فرهنگیان ltms cfu ac ir | راهنمای ورود به سایت ضمن خدمت فرهنگیان ltms.cfu.ac.ir/آغاز انتخاب رشته داوطلبان فرهنگیان از امروز
روشن شدن تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان
فال قهوه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس
حقوق بازنشستگان در خرداد چقدر است؟ | اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 9 خرداد/ افزایش ویژه در میزان واریزی ها!
عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند
جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی
مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو
شیائومی ساعت هوشمند ویژه کودکان رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
محمود احمدی نژاد
محمود احمدی
بازنشستگان کشوری
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیرکل آموزش و پرورش
سندروم گیلن باره
ایستادگی و مقاومت
پل گوگن
2 آدم ربا
ماری لوییس
روایت یک خبرنگار
برنامه های ماه رمضان
اسنپ باکس
مقام های صهیونیست
تیم ملی فوتسال بانوان عراق
رئالیسم
آتش سوزی در پالایشگاه تهران
رضا سخندان
بافت تاریخی عقدا
ولی تیموری
پوئم سمفونی «سرباز»
مدافع جوان استقلال
علیرضا دلخوش
الدحیل
قتل عام خانوادگی
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات
مهاجران افغان
تأمین اجتماعی
سید حسن خمینی
بازی استقلال
نوشی صوفیانی
فوتبال ایران
هفته آخر لیگ
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخاب رشته
سیاست خارجی
تاریخ ایران
کمیسیون تلفیق بودجه
ارتش رژیم صهیونیستی
سازمان لیگ فوتبال
پیشنهاد استقلال
کمیسیون تلفیق
گردان های قدس
جریان مقاومت
پرسپولیسی ها
رییس کمیسیون
نیمه اول سال
کاندیداتوری
صولت مرتضوی
مجلس یازدهم
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان لیگ فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
زندان های استان تهران
سعید سعدی تهیه کننده
تعاون و رفاه اجتماعی
هفته پایانی لیگ برتر
فرهنگیان بازنشسته
داود نوشی صوفیانی
سید ابراهیم رییسی
شورای عالی انقلاب
برنامه هفتم توسعه
ابوالفضل رزاق پور
مطالبات فرهنگیان
کارگروه مد و لباس
مدیر روابط عمومی
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
جنبش جهاد اسلامی
بازیکن پرسپولیس
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود رفح کجاست و ماجرای «همه چشم ها به رفح» (All Eyes On Rafah) چیست؟ / مردم سوختند، سوختند + عکس اولین تصویر از خودروی «حامیم» پس از تصادف شدید پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس عکس/ نخستین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری آخرین پست حامیم پیش از تصادف+فیلم علی علیپور | بیوگرافی علی علیپور / مذاکرات خوبی با پرسپولیس داشتم و برمی گردم! اولین اظهارنظر علم الهدی درباره سانحه بالگرد حامل رییسی بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان تصمیم بحث برانگیز محرم نویدکیا مقابل پرسپولیس تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس سامانه ضمن خدمت جدید فرهنگیان ltms cfu ac ir | راهنمای ورود به سایت ضمن خدمت فرهنگیان ltms.cfu.ac.ir/آغاز انتخاب رشته داوطلبان فرهنگیان از امروز روشن شدن تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان فال قهوه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس حقوق بازنشستگان در خرداد چقدر است؟ | اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 9 خرداد/ افزایش ویژه در میزان واریزی ها! عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو شیائومی ساعت هوشمند ویژه کودکان رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست محمود احمدی نژاد محمود احمدی بازنشستگان کشوری افزایش حقوق بازنشستگان مدیرکل آموزش و پرورش سندروم گیلن باره ایستادگی و مقاومت پل گوگن 2 آدم ربا ماری لوییس روایت یک خبرنگار برنامه های ماه رمضان اسنپ باکس مقام های صهیونیست تیم ملی فوتسال بانوان عراق رئالیسم آتش سوزی در پالایشگاه تهران رضا سخندان بافت تاریخی عقدا ولی تیموری پوئم سمفونی «سرباز» مدافع جوان استقلال علیرضا دلخوش الدحیل قتل عام خانوادگی مستمری مددجویان صندوق بازنشستگی رژیم صهیونیستی نقل و انتقالات مهاجران افغان تأمین اجتماعی سید حسن خمینی بازی استقلال نوشی صوفیانی فوتبال ایران هفته آخر لیگ صندوق بازنشستگی کشوری انتخاب رشته سیاست خارجی تاریخ ایران کمیسیون تلفیق بودجه ارتش رژیم صهیونیستی سازمان لیگ فوتبال پیشنهاد استقلال کمیسیون تلفیق گردان های قدس جریان مقاومت پرسپولیسی ها رییس کمیسیون نیمه اول سال کاندیداتوری صولت مرتضوی مجلس یازدهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان لیگ فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام زندان های استان تهران سعید سعدی تهیه کننده تعاون و رفاه اجتماعی هفته پایانی لیگ برتر فرهنگیان بازنشسته داود نوشی صوفیانی سید ابراهیم رییسی شورای عالی انقلاب برنامه هفتم توسعه ابوالفضل رزاق پور مطالبات فرهنگیان کارگروه مد و لباس مدیر روابط عمومی لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان جنبش جهاد اسلامی بازیکن پرسپولیس
